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sábado, 3 de maio de 2014

SOPA MILAGROSA ,PERCA ATÉ 1KG POR DIA

INGREDIENTES:
>1 Cebola
>2 Dentes de alho
>1 Colher de azeite de oliva
>1 tablete de caldo de carne
>1 cenoura ralada
>1 nabo picado

>1/2 de repolho roxo picado
>200g de vagem
>2 tomates picados

>2 folhas de couve picado

MODO DE FAZER:
Em uma panela frite a cebola o alho no azeite .
Adicione 1 litro de água e os caldos
despeje os ingredientes excerto o couve e o tomate caso necessite acrescente mais água tempere com pimenta e sal
por ultimo adicione couve e tomate depois de pronto siva batatido no liquidificador 


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